1. প্রচ্ছদ
2. স্বাস্থ্য

কালিয়াচক কলেজে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উদ্‌যাপন

 

মালদহ, ২১ জুন: আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উপলক্ষে মালদহের কালিয়াচক কলেজ প্রাঙ্গণে উৎসাহ ও উদ্দীপনার মধ্য দিয়ে বিশেষ যোগাভ্যাস শিবির ও সচেতনতামূলক কর্মসূচির আয়োজন করা হয়। কলেজের ন্যাশনাল ক্যাডেট কর্পস (এনসিসি), শারীর শিক্ষা বিভাগ এবং জাতীয় সেবা প্রকল্প (এনএসএস)-এর যৌথ উদ্যোগে এই অনুষ্ঠানের আয়োজন করা হয়।

 

সকাল সাড়ে ছয়টার আগেই সমস্ত প্রস্তুতি সম্পন্ন হয় এবং নির্ধারিত সময়ে অনুষ্ঠানের সূচনা করেন কলেজের অধ্যক্ষ। পশ্চিমবঙ্গ সরকারের উচ্চশিক্ষা দপ্তরের নির্দেশক্রমে আয়োজিত এই কর্মসূচিতে কলেজের অধ্যাপক-অধ্যাপিকা, শিক্ষাকর্মী এবং বিপুল সংখ্যক ছাত্র-ছাত্রী অংশগ্রহণ করেন।

 

যোগাভ্যাস শিবির পরিচালনা করেন মালদহের বিশিষ্ট যোগ বিশেষজ্ঞ এবং কলেজের এনসিসি অফিসার আমজাদ আলী। তিনি উপস্থিতদের পদ্মাসন, ভুজঙ্গাসন, অর্ধ ধনুরাসন, পবনমুক্তাসন, প্রাণায়ামসহ বিভিন্ন যোগাসনের কৌশল প্রদর্শন করে অনুশীলন করান। অনুষ্ঠানে শতাধিক ছাত্র-ছাত্রী, অধ্যাপক-অধ্যাপিকা, শিক্ষাকর্মী এবং অধ্যক্ষ সক্রিয়ভাবে যোগাভ্যাসে অংশ নেন।

 

এদিন যোগব্যায়ামের দৈনন্দিন গুরুত্ব, শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখা এবং মানসিক চাপ কমানোর ক্ষেত্রে এর কার্যকারিতা নিয়ে একটি সংক্ষিপ্ত আলোচনা সভারও আয়োজন করা হয়। অধ্যক্ষ তাঁর বক্তব্যে বলেন, “সুস্থ শরীর ও শান্ত মনের জন্য ছাত্রজীবন থেকেই নিয়মিত যোগচর্চা করা অত্যন্ত প্রয়োজন।”

 

আলোচনায় জানানো হয়, ‘যোগ’ শব্দটির উৎপত্তি সংস্কৃত ‘যুজ’ শব্দ থেকে, যার অর্থ যুক্ত হওয়া বা একীভূত হওয়া। প্রায় পাঁচ হাজার বছরেরও বেশি পুরোনো এই ভারতীয় শারীরিক, মানসিক ও আধ্যাত্মিক অনুশীলন আজ বিশ্বজুড়ে সমাদৃত। ২০১৪ সালে জাতিসংঘ আন্তর্জাতিক যোগ দিবস ঘোষণা করার পর থেকে প্রতি বছর ২১ জুন বিশ্বব্যাপী দিবসটি গুরুত্বের সঙ্গে পালিত হয়ে আসছে।

 

ছাত্র-ছাত্রীদের স্বতঃস্ফূর্ত অংশগ্রহণ এবং সকলের সক্রিয় উপস্থিতিতে অনুষ্ঠানটি সফলভাবে সম্পন্ন হয়। শেষে হালকা জলযোগের মাধ্যমে আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের এই বিশেষ কর্মসূচির সমাপ্তি ঘটে।