1. প্রচ্ছদ
2. স্বাস্থ্য

 এ পথ যদি না সে হয়, তবে কেমন হতো ..... এই গানটিকে মনে করেই কদম কদম  বাড়িয়ে চলেছেন
সাইফুল ইসলাম। তিনি  পায়ে হেঁটে বাংলাদেশ থেকে ভারতের দার্জিলিং ভ্রমণের উদ্দেশ্যে ০৭ অক্টোবর পদযাত্রা শুরু করেন।
 

ইন্দো বঙ্গ বর্ডার হয়ে  পায়ে হেঁটে পরিক্রমা করছেন ওই বাংলাদেশী যুবক। দার্জিলিং এর উদ্দেশ্যে রওনা দিয়েছেন সাইফুল ইসলাম ।  পুষ্প প্রভাত টিভির  ক্যামেরায় এমনই চিত্র ধরা পড়লো । মুর্শিদাবাদের  সাজুর মোড় টোল প্লাজায় । তিনি কেনই বা পায়ে হেঁটে দার্জিলিং উদ্দেশ্য  রওনা - দিচ্ছেন । প্রাত্যহিক দৈনন্দিন জীবনে মানুষ  বিভিন্ন যানবাহনে  যাতায়াত করা, পায়ে হেটে পথচলা অনেকটা কমিয়ে দিয়েছে  - ফলে শরীরের নানা বিধোরোগ বাসা বাঁধছে।  তাই প্রত্যেক  মানুষদের তিনি বার্তা দিচ্ছেন  প্রতিদিন  অন্তত ৩০ মিনিট করে হাঁটা অত্যন্ত প্রয়োজন । তাই তিনি জাতীয় সংসদ ভবনের সামনে থেকে "বাংলাদেশ টু ইন্ডিয়া ওয়াকিং চ্যালেঞ্জ ২০২২" পদযাত্রা শুরু করেছেন বলে জানা যায় । ভ্রমণের প্রথম দিনে তিনি বাংলাদেশের মুন্সীগঞ্জ জেলার শ্রীনগর উপজেলা পর্যন্ত হাঁটেছেন। এরপর বাংলাদেশ এর যশোর ও বেনাপোল সীমান্ত হয়ে ভারতের পশ্চিমবঙ্গের কোলকাতা, হলদিয়া, বর্ধমান, নদীয়া,  মুর্শিদাবাদ , মালদহ, সিলিগুড়ি হয়ে দার্জিলিং গিয়ে তাঁর পদযাত্রা শেষ হবে।

আরিজ ফাউন্ডেশন এর সহায়তায় এবং হাইকারস সোসাইটি অব বাংলাদেশ এর তত্ত্বাবধানে তার এই পায়ে হেঁটে বাংলাদেশ থেকে ভারত পদযাত্রা কর্মসূচি পরিচালিত হচ্ছে। এছাড়াও অন্যান্য সহযোগীতায় রয়েছেন- বাংলাদেশ পর্যটন কর্পোরেশন, ষড়জ অ্যাডভেঞ্চার, হাঁটাহাঁটি- the Walks, দেবিদ্বার রানার্স, অ্যাডভারগো স্পোর্টস এন্ড ফ্যাশন ওয়ার।

ভ্রমণকালে সাইফুল ইসলাম বিভিন্ন স্থানে বৃক্ষরোপণ এবং বিভিন্ন শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের ছাত্র-ছাত্রী ও সাধারণ মানুষের মাঝে প্রাকৃতিক পরিবেশ সংরক্ষণের গুরুত্ব তুলে ধরার চেষ্টা করবেন। দেশের প্রাকৃতিক পরিবেশের ভারসাম্য রক্ষায় দু দেশের প্রধানমন্ত্রীর নিরবচ্ছিন্ন কর্মসূচির প্রতি আনুগত্য প্রদর্শন করে তিনি দু দেশের তরুণ সম্প্রদায়সহ সকল বয়সের নাগরিকদের মাঝে নিম্নোক্ত সচেতনতা বার্তা পৌঁছে দিবেন এবং অকাল পঙ্গুত্ব রোধে নিয়মিত হাঁটার গুরুত্ব তুলে ধরবেন বলে জানিয়েছেন  সাইফুল ।

বিশ্বের জলবায়ু পরিবর্তন এবং বিভিন্ন অঞ্চলে সম্প্রতি সংঘটিত প্রাকৃতিক নানা দুর্যোগের কারণে প্রয়োজনীয় সচেতনতার বার্তা পৌঁছে দিতে তার এ পদযাত্রার শ্লোগান হচ্ছে- • 
বৈশ্বিক উষ্ণতা নিয়ন্ত্রনে গাছ লাগানোর বিষয়ে সচেতনতা তৈরির লক্ষ্যে পদযাত্র • 
অকাল পঙ্গুত্ব রোধে প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটু
জানা গেছে একজন নিয়মিত ভ্রমণকারী হিসেবে সাইফুল ইসলাম নিয়মিত পর্যটন, হাঁটা ও পাহাড়ে আরোহন করেন। তিনি বাংলাদেশের বৃহৎ রানিং গ্রুপগুলোর সক্রিয় সদস্য এবং কুমিল্লায় 'দেবিদ্বার রানার্স' নামে ২ হাজার সদস্যের একটি রানিং গ্রুপ পরিচালনা করেন ।

ইতিপূর্বে সাইফুল ইসলাম গত ১৪ জানুয়ারি ২০২২ তারিখ থেকে ২৯ মার্চ ২০২২ পর্যন্ত ৭৫ দিন হেঁটে বাংলাদেশের ৬৪টি জেলা (৩০০০ কি.মি) ভ্রমণ করেছেন। এছাড়াও ২০২০ সালে  সাইফুল ইসলাম বাংলাদেশের জাতির জনক বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমান এর জন্মশতবার্ষিকী উপলক্ষে তাঁর প্রতি শ্রদ্ধা জানিয়ে ২৪ ঘন্টায় ঢাকা থেকে কুমিল্লা পর্যন্ত ১০০ কিলোমিটার হাঁটার একটি সচেতনতামূলক কর্মসূচি পালন করেছেন।

এছাড়াও বাংলাদেশের স্বাধীনতার সুবর্ণজয়ন্তী উপলক্ষে সাইফুল ইসলাম শান্ত ১৬ ডিসেম্বর ২০২১ তারিখ বিজয় দিবসে ঢাকা- ময়মনসিংহ মহাসড়কে ৭১ কি.মি 'বিজয় দিবস পদযাত্রার একটি কর্মসূচিতে অংশ নিয়েছেন। তিনি ২০১৮ সালে দেশের সর্বোচ্চ (বান্দরবান-আলীকদম) সড়কে ১০০ কিলোমিটার হিল চ্যালেঞ্জ হিসেবে একটি হাইকিংও সম্পন্ন করেন।